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2017年12星座12月健康运势完整版

文章来源:道教符咒网 文章作者:符咒大全   点击次数:
  

2017年12星座12月健康运势完整版

白羊座

  健康指数:★★☆☆☆

  神经有些敏感,很容易使自己处于紧绷状态,要适当放开心绪,否则会影响正常的内分泌。

  开运饮食:

  肌肤比较敏感,尽量少吃过敏、刺激性强的食物,多吃瓜果、蔬菜对你的肌肤将有益处。

  健身保健:

  运动能力较强,可以挑战一些高难度运动,如攀岩,可锻炼你手脚的灵活性。

  健康休闲:

  利用假期背上行囊进行短暂的徒步旅行,这将会是特别的体验。

双子座

  健康指数:★★★★☆

  本月身体很健康,只要将日常事务合理安排好,就能有充足的时间供你调理身体。

  开运饮食:

  本月苹果是你的开运食品。苹果有开胃、促进消化、美容、减肥的作用。

  健身保健:

  本月你可选择健步器进行健身。能增强腿部肌群的力量,以保持腿部的健美。

  健康休闲:

  本月和家人或恋人一起去看画展会是一项很不错的休闲方式,还可提升你的审美力。

狮子座

  健康指数:★★☆☆☆

  身体倒没什么大碍,却容易疲劳犯困,精神萎靡不振。晚上切记在10点半前就睡觉。

  开运饮食:

  适当食用香蕉和巧克力能兴奋神经系统,有助于消除疲劳,防止困倦。

  健身保健:

  每天坚持跳跳绳,这不仅对多种器官有保健功能,还兼有放松情绪、振奋精神的作用。

  健康休闲:

  去尝试云霄飞车、跳楼机或蹦极吧,这能刺激你的神经,让大脑和情绪都活跃起来。

天秤座

  健康指数:★★★☆☆

  健康运一般,只要能平和心境,别为琐碎的事务烦心,就能获得身心健康。

  开运饮食:

  桂圆、荔枝是你本月的开运食品。能很好地调理身心,补血安神,开胃补脑。

  健身保健:

  练习平衡操能达到很好的健身保健功效。既能健身,又能调控情绪,平和心态。

  健康休闲:

  约上家人好友野外聚餐是很不错的休闲活动,既能缓解压力,又能增进友谊。

射手座

  健康指数:★☆☆☆☆

  压力大,火气盛的一月。体内毒素淤积,要注意排毒养生,遇事应冷静。

  开运饮食:

  草菇胜瓜蛋花汤是你本月的开运食品,有清热下火,生津止渴的功效。

  健身保健:

  练习热瑜伽能为你带来好运,还能减肥、排毒、雕塑良好身材。

  健康休闲:

  打高尔夫球是很好的休闲,通过运动的过程提高个人修养和品位

水瓶座

  健康指数:★★★☆☆

  心境比较平和,学习或工作的间隙不妨做做运动,可以让身体彻底放松。

  开运饮食:

  香菜具有发汗透疹、消食下气、醒胃爽口的功效,会是本月保持健康的最佳选择。

  健身保健:

  门球的活动量小,,对劳作的你有利于调节情绪,帮助促进消化和血液循环。

  健康休闲:

  上班回来最好抽出时间平躺一会儿,对久坐造成负压过重的脊柱是最好的休息。

金牛座

  健康指数:★★★★☆

  身体没有大碍,作息和饮食都能维持正常,只是要注意吃东西别太急。

  开运饮食:

  绿豆粥是夏日的最佳饮品,也是你本月的开运食品,有清热解毒、防暑调理的效用。

  健身保健:

  跳绳是非常简易的运动方式,每天早上跳十分钟,就能起到很高的健身作用。

  健康休闲:

  本月选择逛街是非常明智的,既能换来轻松欢快的心情,还能买到喜欢的物品。

巨蟹座

  健康指数:★★☆☆☆

  身体抵抗力较弱,注意饮食卫生,少到人多嘈杂的地方,以免感染疾病。

  开运饮食:

  开心果是你本月的开运食品。开心果中含有维生素E,能增强体质,抗衰老。

  健身保健:

  练习慢跑,能增强心肺功能,改善下肢柔韧性和协调能力,还能缓解压力。

  健康休闲:

  和家人去郊外游玩,放宽心态,感受自然风光,一家人都会有温馨感。

处女座

  健康指数:★★☆☆☆

  身体会因事业的压力而显得很疲惫,要注意保持必要的休息。

  开运饮食:

  多吃些松子,会帮助你消除疲劳,增强气血循环,让你头脑和身体都保持清醒状态。

  健身保健:

  倒立可增神提智,在长期直立和劳累时不妨去做做,有利于预防职业病。

  健康休闲:

  有时间不妨去看看花展,不仅能使心情得到陶冶,还能使你的头脑在花香中得到休息。

天蝎座

  健康指数:★☆☆☆☆

  心绪烦乱,甚至喜欢压制着,小心引起生理调节失常,要学会调节、放松心情。

  开运饮食:

  巧克力有增强身体能量的作用,同时也能缓解你烦乱的情绪。

  健身保健:

  每天练半小时的平衡操,可以让心情平静下来,还能发达小脑。

  健康休闲:

  在家多看一些娱乐、充满趣味的电视节目,可改善你的情绪。

摩羯座

  健康指数:★☆☆☆☆

  本月工作压力大,容易产生焦虑,多和朋友聊聊天,将能解开心结。

  开运饮食:

  多吃深绿色蔬菜、多喝牛奶,可以改善脑部的血液循环,减轻焦虑,振作精神。

  健身保健:

  闲暇之时去一些可以释放压力的会所,或者到楼顶大声宣泄一番也不错。

  健康休闲:

  月末可以到朋友家逛逛,聊聊家常,诉说苦闷,消除心理压力。

双鱼座

  健康指数:★★★☆☆

  身体无恙,睡眠质量比较高。工作学习之余,适当的安排休闲活动,可调理生息。

  开运饮食:

  肝火有点旺,每日可适量的吃一些西瓜,有消烦止渴、清热解暑的良效。

  健身保健:

  本月选择射击类的健身方式,可以培养你的心理素质和集中力。

  健康休闲:

  下棋是一项修身养性,延年益寿的娱乐休闲方式,本月对你的身心健康很有益助。





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